Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 23,30g | Węglo: 49,06g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|