Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 129,22g | Węglo: 129,37g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Винегрет, Сывороточный Протеин. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками . Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|