Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 76,07g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Лента Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Каша. Lunch: Нектарин, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофельное Пюре. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Манго, ВкусВилл Оладьи из Цукини. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|