Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 103,25g | Białk: 117,84g | Węglo: 178,40g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе, Клубника с Сахаром, Брокколи с Яйцом, Семга Слабосоленая, Жульен Грибной, Сосиски Молочные. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Солянка Сборная Мясная, Якитория Гёдза с Креветками. Obiad: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яблоко, Оладьи. Przekąski/Inne: Омуль, Смешанные Орехи, Приготовленные Грибы (без Жира), Гродненский Мясокомбинат Ветчина Пармская Новая, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|