Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
norali.xx
Dziennik
24 wrz 21
Dziennik norali.xx, 24 wrz 21
Profil norali.xx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
74,2 kg
Do tej pory straciłeś:
8,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2021:
884 kcal
Tłusz: 39,53g | Białk: 57,76g | Węglo: 70,51g.
Śniadanie:
Vita D'or Rapsöl, Ei, DM Räuchertofu , Lauchzwiebeln.
Lunch:
Alpro Soya Cuisine Light, Milbona Gratin-Käse Light, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Got7 Cheddar Cheese, REWE Maccaroni.
więcej...
1808 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
43 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Huihui 👌
24 wrz 21 przez użytkownika:
Bunte Teller
Kam bestimmt auch vom krank sein ^^ Kaum Appetit gehabt, aber ist n perfekter Einstieg um wieder super gesund weiter zu machen. ♡
24 wrz 21 przez użytkownika:
norali.xx
Dann noch gute Besserung dir 🤗
24 wrz 21 przez użytkownika:
Bunte Teller
Dankeschön ♡ 🙂
25 wrz 21 przez użytkownika:
norali.xx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi norali.xx
Zobacz Pełną Historię