Dziennik YesIcan38!, 24 wrz 21

Profil YesIcan38! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021

76,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg. Wciąż do stracenia: 7,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2021:

1376 kcal

Tłusz: 47,13g | Białk: 61,62g | Węglo: 176,23g. Śniadanie: Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Doux, Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Banane. Lunch: Carrefour Brassé Fruits Rouges Mixés . Obiad: Lasagne à la Viande. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Pressade Jus de Pomme Bio. więcej...

2413 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne après-midi ,bon week-end 👍😘🤝

24 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi YesIcan38!

Zobacz Pełną Historię

Dziennik YesIcan38!, 24 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi YesIcan38!