Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 70,12g | Węglo: 197,52g.
Śniadanie: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Магнит Банан. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Przekąski/Inne: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум, Махеевъ Горчица Зернистая, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazilebskayaa.ira05
|