Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 82,29g | Węglo: 87,64g.
Śniadanie: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pêssegos, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%, Melão. Lunch: Melão, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Aldi Queijinhos Cremosos Light, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Obiad: Batatas Fritas, Picanha Grelhada. Przekąski/Inne: Pêssegos, Prozis Manteiga de Amendoim. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|