Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 125,06g | Węglo: 148,90g.
Śniadanie: Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Курага, Першинский Сметана 20%, Покровский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|