Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 112,89g | Węglo: 198,70g.
Śniadanie: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Lunch: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milsani Joghurt 0,1%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot. Obiad: Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, K-Classic Käsewürfel in Öl, Meggle Kräuterbutter Diablo, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Friweika Mini-Grillkartoffeln. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko, 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Ja! Latte Macchiato, Milbona Ayran, Corny Free Schoko. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|