|
Estou a portar-me mal, a balança não gosta!:(
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 103,63g | Białk: 49,63g | Węglo: 145,59g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais, Chá (Infusão). Lunch: Quiche de Espinafres sem Carne, Natas, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Obiad: Maizena Amido de Milho, Continente Leite Magro. Przekąski/Inne: Cocktail Tostado no Forno Sal e Mel, Danone Iogurte Grego Amora. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cybelle Oliveira Soares
|