Dziennik tentative13, 24 wrz 21

Profil tentative13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

je serre les dents et je n'oublie surtout pas pourquoi j'ai commencé 🤨

92,2 kg Do tej pory straciłeś: 29,8 kg. Wciąż do stracenia: 9,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2021:

1483 kcal

Tłusz: 47,31g | Białk: 85,68g | Węglo: 176,17g. Śniadanie: Auchan Mini Gâche, Auchan Jus de Pamplemousse, Café. Lunch: Carrefour Céleri Rémoulade, Raisins, Baguette, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Filet de Poulet. Obiad: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Coeur de Lion Coulommiers , Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Filet de Poulet, Pain aux Céréales. Przekąski/Inne: Pommes Gala. więcej...