Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
39,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 52,72g | Węglo: 187,79g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бобров и Ко Суп Гороховый. Obiad: Фрукторешки Курага Натуральная, Лента Мед Майский Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Caravan Финики Королевские, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Персик, Caravan Финики Королевские, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|