|
Всем привет меня зовут Кира )
На правильном питании я уже полтара месяца начала своё похудения с веса 222.200 на данный момент вешу 201.800 потеряла 20.400 посещаю диетолога планирую пройти в ближайшее время шунтирование желудка прохожу анализы
Желаю всем и себе удачи ))
|
201,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 136,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 87,44g | Węglo: 105,74g.
Śniadanie: טרה גבינה לבנה 5 %, Итальянский Хлеб. Lunch: Корень Петрушки, Olkom תרסיס שמן תערובת הדרים, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Замороженная Вишня, Творог Творог Фермерский 5%, Сметана Сметана Домашняя 15%, Ежевика. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|