Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bflegg
Dziennik
24 wrz 21
Dziennik bflegg, 24 wrz 21
Profil bflegg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weight down a bit today and doing well. This will probably be a low point in weight graph for a bit since I have been planning to eat a dinner off plan tonight.
Be Happy!
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
61,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2021:
3014 kcal
Tłusz: 121,86g | Białk: 145,01g | Węglo: 194,06g.
Śniadanie:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Coffee.
Lunch:
Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Brett's Deviled Eggs, Walnuts, Bubbies Pure Kosher Dills.
Obiad:
Beer, Pringles Original Potato Crisps, Potato French Fries, Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun.
Przekąski/Inne:
Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great!
24 wrz 21 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bflegg
Zobacz Pełną Historię