Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 90,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 119,08g | Węglo: 145,21g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Alface, Tomates, Hemmer Ketchup Tradicional, Macarrão, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Maçã, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|