Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 117,41g | Białk: 157,92g | Węglo: 185,35g.
Śniadanie: Планета Витаминов Черника, Першинский Творог Обезжиренный , Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Овсяноблин. Lunch: Orion Чокопай, Бельгийские Вафли, Славянка Конфета Золотой Степ. Obiad: Гречка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Мираторг Шницель из Свинины, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Пепперони. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|