Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 111,03g | Węglo: 83,99g.
Śniadanie: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Варёное, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|