|
Средняя калорийность за неделю 2260 при поддержке 2000. Вес стоит. Наверно, ещё рано поднимать калорийность, посмотрю ещё.
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 102,66g | Białk: 121,69g | Węglo: 221,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Персик, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Увелка Крупа Кукурузная, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Макдоналдс Панини Тоскана 2021, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Obiad: Петелинка Филе Бедра Куриное, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белая Зимняя Тыква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|