Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 79,09g | Węglo: 107,85g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Творог 9%, АТБ Груша. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый с Томатами и Паприкой , Помидоры, Novus Котлета Рыбная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настя Малярова
|