Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 69,54g | Węglo: 209,28g.
Śniadanie: Lidl Lait Demi Écrémé, Lidl Jus d'orange, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Lidl Lait Écrémé, Lesieur Huile Isio 4, Président Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Béghin Say Sucre Poudre. Lunch: Trofic Cône Fruits Rouges, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tomates Cerises, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, L'étal du Volailler Filets de Poulet Marinés au Citron Thym. Obiad: Prunes, Huile d'Olive, Courgette, Karéléa Shiratakis de Konjac, Reblochon, Radis, Kania Vinaigrette Légère, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Tomates, Florette Mesclun . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|