Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2871 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 186,48g | Węglo: 341,13g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Bontà di Stagione Crema di Zucca con Riso Integrale. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar White Chocolate, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|