Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
domingopoliandri
Dziennik
25 wrz 21
Dziennik domingopoliandri, 25 wrz 21
Profil domingopoliandri
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
89 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2021:
3282 kcal
Tłusz: 90,78g | Białk: 245,38g | Węglo: 337,06g.
Śniadanie:
Milk Crema Dessert al Cacao, Kinder Colazione Più con Farina Integrale, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
Lunch:
Bonduelle Mais e Piselli, McDonald's McChicken, Albume d'uovo, Uovo all'occhio di Bue.
Obiad:
Harvest Basket Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino.
Przekąski/Inne:
Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Algida Fior di Fragola.
więcej...
402 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Il VERO Domingo??????
25 wrz 21 przez użytkownika:
Liftlion
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi domingopoliandri
Zobacz Pełną Historię