Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 100,19g | Węglo: 169,84g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Hacendado Plátano, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata. Obiad: Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Tomates Cherry, Hacendado Gelatina + Proteínas, Huevo, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Brócoli Congelado. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Alesto Almendras de California , Queso Gouda o Edam. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|