Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 89,15g | Białk: 109,62g | Węglo: 205,51g.
Śniadanie: ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сыр Бри, Сомово Сырнички Сомовские. Lunch: Котлета Куриная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Майонез, Булгур (Вареный), Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Макароны Отварные, Пеликан Тефтели, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Finlandia Водка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|