Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 51,94g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Lunch: Izgara Köfte, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|