Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 57,23g | Węglo: 202,43g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Годжи, Курага, Кофе, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Ашан Икра Баклажанная , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|