Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
132,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 91,38g | Białk: 97,74g | Węglo: 231,63g.
Śniadanie: Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee, Starbucks Doubleshot Light Espresso & Cream. Lunch: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Peach. Obiad: Chipotle Mexican Grill Steak Fajita Burrito (Rice, Black Beans, Corn, Tomato, Guacamole, Sour Cream, Cheese). Przekąski/Inne: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|