Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 74,28g | Białk: 86,35g | Węglo: 129,34g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Mussarela, Bacon, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Denise Marques Melo
|