Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 31,84g | Węglo: 50,06g.
Lunch: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Gürsüt Çoban Peyniri, Yeşil Biber. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|