Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 101,10g | Węglo: 236,91g.
Śniadanie: Дары Океана Форель Слабосолёная, Campina Сливки Порционные, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Фунчоза. Obiad: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Aland Тунец Натуральный для Салатов. Przekąski/Inne: Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%, Просто Изюм Светлый, Творог 5%, Пятерочка Персик, Груша. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|