Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 23,91g | Białk: 136,42g | Węglo: 118,94g.
Śniadanie: Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Zwagerman Kalkoenfilet, Jumbo Oberlander. Lunch: Podravka Ajvar, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Obiad: KFC Chicken Bowl, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Przekąski/Inne: Chiquita Banaan, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|