Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 53,84g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Kanzler Singles Original, Nasi Putih. Obiad: Nasi Pecel, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|