Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 73,95g | Węglo: 236,20g.
Śniadanie: B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Selada, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bubur Nasi. Lunch: Wortel Dimasak, Oyong, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Nanas, Jambu Biji, Mangga Muda, Pangsit Goreng, Jambu Biji, Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|