Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 53,99g | Białk: 69,91g | Węglo: 197,70g.
Śniadanie: SPAR Хлеб Домашний, Окей Яблоко Крипс Пинк, Магнит Яйцо Варёное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Lunch: Snickers Minis, Любимый Сад Сок Тропический Микс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Любимый Сад Рождественский Микс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Кетчуп Черри, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Przekąski/Inne: Яблоки Розовой Леди, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Несквик Какао Порошок, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|