Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 117,11g | Węglo: 279,85g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Prugne, Grana Padano Grana Padano, Conad Pere Williams, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Pesca. Obiad: le Gustose Pizza Prosciutto e Funghi. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|