Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 66,73g | Białk: 95,94g | Węglo: 136,69g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Good Way Спирулина и Хлорелла, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Творог 5%. Obiad: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|