Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 123,74g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Манго, Банан, ITLV Оливки с Креветкой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Barilla Спагетти , Оренбив Вырезка Говяжья . Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Малина-Йогурт, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, FITKIT Кокос-Ваниль . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|