Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 95,95g | Węglo: 104,33g.
Śniadanie: Ягодный Пирог, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%, Оливковое Масло, Капуста, Вареное Яйцо, Дали Позы Домашние. Obiad: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 4 Сезона Бозбаш. więcej...
|
|
839 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterinafedy
|