Dziennik MrGoodnight, 14 mar 11

Bahrain clamp down
95,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2011:
1214 kcal Tłusz: 41,20g | Białk: 41,24g | Węglo: 170,54g.   Śniadanie: Honey Oats and More. Lunch: Shrimp, Honey Greek Yogurt, Bounty, Twirl, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Przekąski/Inne: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. więcej...
2354 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.