Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 84,33g | Węglo: 106,04g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Bakwan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raffa yutube
|