Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3115 kcal
|
Tłusz: 195,50g | Białk: 178,78g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб. Lunch: Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Колбаса, Жареное Яйцо. Obiad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец, Приготовленный Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Бекон (Жареный). Przekąski/Inne: Dolce Ame Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Лесных Ягод , Арбуз, Rich Вишневый Сок, Red Bull Red Bull Sugar Free. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.sazonova.
|