|
Einen schönen Wahlsonntag Abend wünsche ich Euch 😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
524 kcal
|
Tłusz: 9,55g | Białk: 83,96g | Węglo: 25,84g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft, Arla Skyr Natur. Obiad: Tomatenmark, Salz, Fleischer Rumpsteak, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|