Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nala1817
Dziennik
26 wrz 21
Dziennik nala1817, 26 wrz 21
Profil nala1817
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
74 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2021:
397 kcal
Tłusz: 19,13g | Białk: 11,55g | Węglo: 42,77g.
Śniadanie:
Café au Lait.
Lunch:
Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé.
Przekąski/Inne:
LU Granola.
więcej...
1445 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 46 minut, Samsung Health - 23 godziny i 14 minut.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nala1817
Zobacz Pełną Historię