Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 101,23g | Białk: 163,81g | Węglo: 292,53g.
Śniadanie: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни , Vega Sport Endurance Gel, Лента Сырники Домашние, Excess Free Шарлотка, Лента Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Soba Гречневая Лапша, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Иван-Поле Джем Черника и Голубика. Obiad: Петрохолод Мороженое Митя , Красный Октябрь Конфета Каракум, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Татищев Тыква Запечённая , Салат с Авокадо, Лента Минтай Филе. Przekąski/Inne: Вологодское Яйцо, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Soba Гречневая Лапша, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|