Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 85,91g | Węglo: 210,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Тильзитер, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Владхлеб Хлеб Ситный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Layers, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Махеевъ Джем Вишневый, Владхлеб Хлеб Подольский, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|