Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 43,28g | Węglo: 117,47g.
Śniadanie: Tomat Ceri, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepes Ayam, Nasi Putih. Obiad: Pepes Ayam. Przekąski/Inne: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Astor Astor Singles. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zahraaLesha04
|