Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 101,05g | Węglo: 102,39g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Диетический 27%, Бурятхлебпром Хлеб Пшеничный Тонус, Bionergy Сироп Кедровый, Простоквашино Сметана 15%, Творог. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Увелка Паста Фьорелини. Obiad: Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina Ya-O-Shin
|