Dziennik alya.tayeva, 03 wrz 21

Profil alya.tayeva | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021

88 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 23 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2021:

406 kcal

Tłusz: 6,30g | Białk: 10,84g | Węglo: 69,20g. Śniadanie: Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. więcej...

2259 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Kick-boxing - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alya.tayeva

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alya.tayeva, 03 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi alya.tayeva