Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 105,81g | Węglo: 179,85g.
Śniadanie: 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Петмол Сливки 22%, Starbucks Сырники. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Петмол Сливки 22%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг. Obiad: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Амиран Йогурт Детский. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Parmalat Сливки Питьевые 11%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|